이상하게 생겼네~~ 롯데가 아니고! 필리핀 열대과일~~

마부하이~! 여러분 샘스터입니다!

필리핀 관광객들에 최애 무엇일까요? 제가 알기로는 가장 많이 먹고 가시는 건 당연히 망고! 필리핀 여행 블로거들을 보면 1일 5망고 한다는 소리가 있던데요..ㅎㅎ 어쨌든 필리핀 망고가 워낙 저렴하다 보니 (제철에 사면 진짜 싸답니다) 식사보다  망고를 더 많이 드시고 가시는 분들을 많이 보았답니다~! 망고뿐만 아닌 대부분의 과일들이 제철에 사면 가격도 엄청 싸고 거기에 맛도 어마어마한데요? 오늘은 필리핀에와서 겨우 망고만 먹고 가는 안타까운 마음이 들은 샘스터가 맛있는 열대과일들을 소개해드리려고 해요! 물론 생긴 게 조금 이상할 수도 있지만 한번 드셔보시면 각각에 과일에서 새로운 매력을 느낄 수 있답니다! 오늘은 필리핀 열대과일에 대해서 함께 알아보자규요! 그럼 TRA! (Lets go) 레고!

망고스틴

망고스틴 Mangosteen

망고스틴이 필리핀에서 "과일의 여왕"으로 불리는 것을 알고 계셨습니까? 이 장엄한 과일은 달콤하고 육즙이 많으며 톡 쏘는 과육을 감추고 있는 짙은 보라색 껍질이 특징이에요! 독특한 풍미 프로필로 유명한 망고스틴은 열대 향의 유쾌한 조합을 제공하여 반드시 드셔보아야 할 과일입니다!. 상큼한 맛과 풍부한 항산화제를 함유한 망고스틴은 건강에도 아주 좋은 과일입니다! 게다가 , 염증 감소, 면역 체계 강화, 건강한 피부 촉진과 관련된 크산톤이 풍부하다고 해요! 또한 망고스틴은 항산화 특성과 전반적인 웰빙을 지원하는 역할로 잘 알려진 비타민 C와 E의 좋은 공급원입니다. 망고스틴에 제철은 10월부터 1월이며 이 기간에는 가격도 합리적이면서 맛도 엄청나답니다! 

랑카 혹은 잭프루트 (Langka or Jackfruit)

잭프루트로 알려진 과일 필리핀어로는 랑카라고 하는 이 과일은 단맛이 폭발할 수 있도록 입맛을 준비하세!. 이 열대 거인은 거대한 크기로 자랄 수 있지만 그 모습에 겁먹지 마시길 ㅎㅎ 뾰족한 외관을 벗기면 즙이 많은 황금빛 노란색 꼬투리가 맞이합니다. Langka의 풍미는 종종 바나나, 파인애플, 망고의 힌트와 함께 열대 풍미의 융합으로 묘사됩니다. 잘 익은 감미로운 과일로 즐기거나 다양한 짭짤한 요리와 디저트로 요리할 수 있습니다. 감미로운 맛 외에도 Langka는 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 이 열대 과일은 소화를 돕고 건강한 장을 촉진하는 식이 섬유가 풍부합니다. 또한 건강한 피부를 위해 면역 기능과 콜라겐 생성을 지원하는 비타민 C가 포함되어 있습니다. 또한 Langka는 적절한 심장 기능과 혈압 수준을 유지하는 데 도움이 되는 필수 미네랄인 칼륨의 공급원입니다. 잭프루트의 철은 3월부터 5월입니다!

람부탄

람부탄 (Rambutan)

털이 많은 리치를 닮은 열대 보석 람부탄! 람부탄은 뾰족한 머리카락 모양의 돌출부가 있는 작고 붉은 과일입니다. 털이 많은 껍질을 벗기면 기분 좋게 달콤하고 약간 신맛이 나는 반투명하고 육즙이 많은 과육을 발견할 수 있습니다. 람부탄의 맛은 리치와 포도의 조합과 비슷하여 상쾌한 풍미를 제공합니다. 뾰족한 모양이 당신을 단념하게 하지 마십시오. 람부탄을 맛보면 중독됩니다. 람부탄은 또한 산소 수송을 돕고 건강한 적혈구 생산을 지원하는 철분을 함유하고 있습니다. 또한 높은 수분 함량은 신체를 수분 상태로 유지하고 전반적인 웰빙을 지원합니다. 람부탄의 제철은 8월부터 10월입니다!

구아바노

구아바노 (Guyabano)

마지막으로 Soursop이라고도 알려진 Guyabano가 있습니다. 이 열대 과일은 녹색의 가시가 많은 외관을 자랑하며 내부는 크림색의 흰색 과육을 제공합니다. Guyabano는 파인애플과 딸기의 조합을 연상시키는 미묘한 톡 쏘는 맛과 단맛이 혼합된 독특한 풍미 프로필을 가지고 있습니다. 유쾌한 맛 외에도 Guyabano는 풍부한 비타민 C 함량과 잠재적 항산화 특성으로 알려진 수많은 건강상의 이점으로 소중히 여겨집니다. 또한 소화를 돕고 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 되는 식이 섬유가 포함되어 있다고 합니다! 구아바노의 제철은 8월부터 11월이랍니다!

필리핀 열대과일

샘스터의 과일상회

골라골라 샘스터의 과일 상회! 오늘 소개해드린 망고스틴, 랑카, 람부탄 그리고 구야바노 등 필리핀의 열대과일의 대한 편견이 좀 사라지고 이 맛있는 과일들을 즐기시고 가셨으면 좋겠다는 작은 바람으로 오늘의 글을 적어보았습니다! 과일은 건강상 엄청난 이점을 누릴 수 있는 건 모두들 알고 계실 텐데요? 필리핀은 웰빙을 지원하고 여러분에게 필요한 영양을 제공한 다양한 과일들이 많습니다! 제가 오늘 소개한 거 외에도 포멜로 나한과 같이 다른 맛있는 과일도 있지만 오늘은 이상하게 생겨서 한국사람들이 도전하기를 꺼려하는 과일에 대해서 적어보았습니다! 필리핀 방문 계획이 있으시다면 꼭 이 특별한 과일들의 맛을 놓치지 마시고 몸의 영양을 공급하며 행복한 필리핀 여행이 되길 바랍니다! 그럼 이만 Ingat (Take care)!!